Réinvitons le bon sens dans notre vie et réajustons les fondements de base d’une hygiène de vie saine.
CORPS
MOUVEMENT
ESPRIT
RELATION
NATURE
A l’écoute du corps
Se remettre en mouvement
Observer notre esprit
A l’écoute de l’autre
En lien avec la Nature
Offrir à son corps tout ce dont il a besoin, afin qu’il retrouve son intelligence naturelle.
Se remettre en mouvement. Prendre conscience que notre corps est fait pour se mouvoir.
Se connaître soi-même afin de libérer naturellement l’esprit de ses préoccupations pour se recentrer sur ce qui est essentiel
Transformer notre relation à l’autre, miroir de nous-même. Notre part d’ombre se révèle dans notre relation avec l’autre.
Se régénérer au contact de la Nature, source inépuisable d’émerveillement.